Солянка рыбная на сковороде

Состав блюда (ингредиенты):

  • рыбное филе 600 г
  • капуста квашеная 500 г
  • масло растительное 1/2 стакана
  • огурцы соленые 5
  • мука 1 столовая ложка
  • лук 2
  • бульон рыбный или вода 1/2 стакана
  • специи
  • соль
  • сахар по вкусу.

Рецепт приготовления Солянка рыбная на сковороде :

Лук мелко нашинковать, смешать с квашеной капустой, добавить специи, соль, сахар и обжарить слегка на растительном масле. Нарезать ломтиками огурцы, развести водой или бульоном муку и все добавить в сковороду с капустой и хорошо прогреть.

В глубокую, смазанную растительным маслом сковороду уложить часть овощной смеси, на нее слой рыбных кусков. Сверху рыбу закрыть снова овощной смесью. Залить рыбу с овощами оставшимся растительным маслом и поставить в хорошо прогретую духовку, где тушить без крышки 30-40 мин.