Состав блюда (ингредиенты):
- рыба 2 тушки (750-800 г)
- каша гречневая рассыпчатая 1 стакан
- яйцо 2
- сметана 1 стакан
- луковица 1
- мука 1 столовая ложка
- масло растительное или маргарин 3 столовые ложки
- соль
- перец
- зелень по вкусу.
Рецепт приготовления Рыба, фаршированная кашей :
У целой тушки рыбы отрезать голову и удалить внутренности, не разрезая брюшка. Рыбу хорошо промыть, посолить и начинить гречневой кашей, смешанной с поджаренным луком и рублеными вареными яйцами. Сверху рыбу поперчить, обвалять в муке и обжарить на растительном масле (маргарине) до образования корочки. Затем рыбу в этой же сковороде запечь в духовке, периодически поливая образовавшимся соусом. За 5-10 мин до окончания запекания залить рыбу сметаной. Время запекания зависит от размера рыбы и температуры в духовке. Готовую рыбу посыпать зеленью.